{"title":"מוצרי עזרה עצמית","description":"","products":[{"product_id":"wmnote","title":"מחברת אומץ לנשים","description":"\u003cdiv style=\"text-align: right;;text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cspan\u003eהמחברת הזו תקדם אותך צעד צעד לעבר מימוש והגשמה של עקרון האומץ בצורה חווייתית, מסקרנת ופעילה.\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv style=\"text-align: right;;text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eלמה אומץ?\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv style=\"text-align: right;;text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eכי צריך להיות נוכח בחיים מלא על כל עוצמת הרגשות תוך אחריות מלאה לדרך, לגילויים, לשינויים ולהרפתקאה הזו שנקראת החיים.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv style=\"text-align: right;;text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eאומץ מבחינתי זו קודם כל בחירה! בחירה אקטיבית בדרך חיים אותנטית, ועל פי עקרון מלוא החוויה.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv style=\"text-align: right;;text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eהמחברת מכילה כלים טיפוליים נגישים לקהל הרחב לעבודה עצמית אישית ומתוך הבנה ששינוי מתחיל מבפנים וממודעות ושתמיד יש מה ללמוד על עצמנו, להתפתח, להרחיב את עצמנו ולחיות חיים מלאי פוטנציאל.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n \u003cdiv style=\"text-align: right;;text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cspan\u003eהפרק הראשון בנוי כמסע בן 10 צעדים, כל צעד הוא כלי טיפולי המלמד ומתרגל מיומנות אחרת כמו - גמישות מחשבתית, הפגת מתחים, שימוש בדמיון, פיתוח יצירתיות, ביטוי עצמי ועוד.\u003cbr\u003e המטרה היא העמקת ההיכרות העצמית, מימוש יכולת בחירה, הצבת יעדים אישיים והנעה לפעול.\u003cbr\u003e שני הפרקים הבאים מעודדים רפלקציה, ביטוי אישי, כתיבה חופשית מקום להבעת רגשות ומחשבות.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv style=\"text-align: right;;text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eהמחברת נכתבה מתוך שנים של ניסיון בטיפול כרופאת באמנות ופסיכותרפיסטית קוגניטיבית התנהגותית מומחית.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv style=\"text-align: right;;text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eהמחברת מחולקת ל 3 פרקים:\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv style=\"text-align: right;;text-align:right;direction:rtl\"\u003e הדרך אל האומץ, תובנות והחלטות, הרהורים ומחשבות\u003c\/div\u003e\n\n \u003cdiv style=\"text-align: right;;text-align:right;direction:rtl\"\u003eהמחברת מעוצבת בקפידה היא פשוט כייפית לכתיבה , מתנה נהדרת לכל אישה והדבר הנכון ליד המיטה.\u003c\/div\u003e","brand":"Koa – make your peace","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":31450809368633,"sku":"","price":100.0,"currency_code":"ILS","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0117\/1298\/7193\/products\/image_94f79227-c0b0-4142-befa-9b972910bd77.jpg?v=1582538544"},{"product_id":"kidsnote","title":"מחברת אומץ לילדים","description":"\u003cp style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eכל מה שילדים צריכים לחיות חיים תוך מימוש מלוא הפוטנציאל.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan\u003eללמוד, לחלום ולפתח יצירתיות - כלים ותרגילים לעבודה עצמית.\u003c\/span\u003e \u003cbr\u003eתוך כדי עבודה עצמית כייפית וחווייתית הילדים ילמדו להתבונן על פנימה, להביע את מחשבותיה ורגשותיהם, להציב לעצמם מטרות, להשתמש ביצירתיות כדי להשיגן, להכיר את זה ואת חוזקותיהם לצד קשיהם, ליהנות מזמן עם זה. ולהשתמש בביטוי עצמי ככלי להפגת מתחים, פתרון בעיות ושמירה על מצב רוח טוב ומאוזן. ולפעול, כאשר הם עומדים אתגר, קושי או רגש לא נעים, המטרה היא לשאול קודם כל את האנשים ולחפש את הכוחות בתוכם. \u003cbr\u003e\u003cspan\u003eהמחברת מכילה כלים טיפוליים נגישים לקהל הרחב לעבודה עצמית אישית ומתוך הבנה ששינוי מתחיל מבפנים וממודעות ושתמיד יש מה ללמוד על עצמנו, להתפתח, להרחיב את עצמנו ולחיות חיים מלאי פוטנציאל.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan\u003eהמחברת תאפשר לילדים ומתבגרים ללמוד על הכוחות, על הכוחות והשיעורים שלהם, לחלום וליצור את העולמם.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eמחולקת ל 3 פרקים: אני לומד על עצמי, החלומות והמטרות שלי, כלים לפיתוח יצירתיות.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eהמחברת נכתבה מתוך שנים של ניסיון בעבודה עם ילדים ורופאים רופאים באמנות ופסיכותרפיסטית קוגניטיבית התנהגותית מומחית.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Koa – make your peace","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":31450812383289,"sku":"","price":140.0,"currency_code":"ILS","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0117\/1298\/7193\/products\/image_e95649da-88da-4b53-ac69-8a3aa504b4bb.jpg?v=1582538507"},{"product_id":"brave-package","title":"חבילת מוצרי אומץ","description":"\u003cp style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ערכה מחברת אומץ לנשים שהיא מסע מרתק להיכרות עם עצמך, מחברת תרגילים וכלים לעבודה עצמית, ולהשלמת החוויה - כל מה שאת צריכה כדי לצלול פנימה: עט \"אמיצה\" מוזהבת וכוס \"אמיצה\" גדולה עם קש למשקה קר או חם. כל מה שנותר לך הוא למצוא פינה שקטה וזמן לעצמך\u003c\/p\u003e","brand":"Koa – make your peace","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":35294512644263,"sku":"","price":200.0,"currency_code":"ILS","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0117\/1298\/7193\/products\/image_d406562c-741c-48e8-83b9-b55194242ec2.jpg?v=1595109288"},{"product_id":"brave-glass","title":"כוס אמיץ","description":"\u003cp style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e כוס שתזכיר לך שאת אמיצה, עשויה פלסטיק עם קש לשתייה חמה או קרה\u003c\/p\u003e","brand":"Koa – make your peace","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":35294957306023,"sku":"","price":40.0,"currency_code":"ILS","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0117\/1298\/7193\/products\/image_c7e0164c-03cb-4157-898c-daed6c18babe.jpg?v=1595129652"},{"product_id":"diary-moment","title":"יומן רגעים","description":"\u003cp style=\"direction: rtl;;text-align:right;direction:rtl\"\u003eגם אתם מרגישים לפעמים שהימים חולפים במהירות? יומן מיוחד להתבוננות ותיעוד רגעים קסומים בחיים - רגעים של צבע, טבע, מים ונשימה. העבודה היצירתית מאפשרת הקשבה לעצמנו, שלווה, הנאה ומיקוד בטוב! היומן מבוסס על עקרונות המיינדפולנס והוואבי סאבי ומאפשרים לנו להעצים ולנצור רגעים פשוטים של יופי בחיי היומיום.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp style=\"direction: rtl;;text-align:right;direction:rtl\"\u003eהיומן בקופסה מעוצבת ובו כרטיסיות התבוננות, כרטיסיות מדיטציה וכרטיסיות עבודה עשויות דפי כותנה, לאחר סיום העבודה לכרוך לבד את היומן או חלקים נבחרים ממנו בכריכה המצורפת. עוד בקופסה: צבעי מים מנצנצים בגוונים מיוחדים, מכחול ושקית מיוחדת לאיסוף רגעים מהטבע.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"direction: rtl;;text-align:right;direction:rtl\"\u003e *חשוב* יצירה מועילה לבריאות.\u003c\/p\u003e","brand":"Koa – make your peace","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":36165909676199,"sku":"","price":300.0,"currency_code":"ILS","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0117\/1298\/7193\/products\/image_ea46d346-243f-4af0-bd5c-37bdb9a0e2a9.jpg?v=1599102287"},{"product_id":"mindfulness-kit","title":"ערכת מיינדפולנס","description":"\u003cp style=\"direction: rtl;;text-align:right;direction:rtl\"\u003eנמאס לכם לשמוע את המילה מיינדפולנס בלי להבין מה זה בעצם? חשוב לתדמית, מיינדפולנס יכול להיות גם פעיל. קבלו מנת מיינדפולנס חווייתי ארוז בקופסה. ערכה למיינפולנס פעיל ויצירתי, זמן שקט עם עצמכם ליצירת מרהיבה ומרגיעה, פעילות יצירתית שכל אחד יכול ליצור ולהישאב לזמן מופלא עם עצמכם לנקות מחשבות ולהתמלא באנרגיה. הערכה מחברת סקאצ׳בוק דפים שחורים ואיכותיים בכריכה קשה, 3 עטי ג״ל בצבע כסף, זהב, לבן, 22 ספירוגרפים בצורות שונות\u003c\/p\u003e","brand":"Koa – make your peace","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":38035923075239,"sku":"","price":120.0,"currency_code":"ILS","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0117\/1298\/7193\/products\/image_365fe2fb-f101-4919-bdf3-7f3b5f8feb25.jpg?v=1612038232"},{"product_id":"guided-imagination-exercises","title":"תרגולי דמיון מודרך","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eלפניכם מקבץ של תרגילי דמיון מודרך ככלי לריפוי הנשענים על ששת תהליכי הליבה של תרפיית קבלה ומחויבות: מגע עם הרגע הנוכחי, קבלה של חוויות פנימיות, עצמי גמיש, הפרדה קוגניטיבית, הבהרת ערכים ופעולות מחויבות.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e התרגילים מתאימים לעבודה עצמית או לרופאים שרוצים להעשיר את ארגז הכלים למטופלים.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e התרגילים מופיעים לנוחיותכם בכתב ובשמע, וזמינים עבורכם באופן דיגיטלי ללא הגבלת זמן.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e כמה מילים על דמיון מודרך:\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eהמוח האנושי מייצר מערכת הסמלה המאפשרת לנו להרגיש, להיזכר חוויות חוויות פנימיות שאינן בהכרח מתרחשות במציאות. השתמש בשפה האנושית המוח מייצר אין־ספור קשרים בין גירויים ומשתמש בהם בהקשרים שונים. הודות למילים ולשפה, בכל רגע נתון אנחנו יכולים להתייחס לתרחישים, לאובייקטים, מצבים או לאירועים המצויים הרחק גם מהמציאות. הדמיון יכול לעורר בנו רגשות ותחושות אמיתיים, ליצור שינוי בפעילות המוחית ובעקבות להשפיע על מצב רוחנו ועל אופן פעולתנו. תאוריית מסגרת היחסים – RFT (Hayes, Barnes-Holmes)\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cspan\u003eאף ממחישה עד כמה הזו משפיעה על התנהגותנו לטוב ולרע. בגלל שכוחו של הדמיון הוא רב כל כך, טמון בו פוטנציאל ריפוי. יש בו ככל היתרונות, בגלל שבזכות מערכת ההסמלה המילולית הדמיון זמין לכולנו בכל מקום ובכל מקום, וזהו כל שאינו דורש דבר נוסף החלטה מודעת לאפשר לעצמנו זמן והקשבה.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eהקליקו לרכישה וקבלו קישור למארז תרגילים דיגיטלי ונגיש עבורכם מכל מקום ובכל זמן.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Koa – make your peace","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43613111058599,"sku":"1-889947","price":100.0,"currency_code":"ILS","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0117\/1298\/7193\/files\/IMG-4212.jpg?v=1700599418"},{"product_id":"photo-diary","title":"יומן צילום","description":"\u003cp style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\"אני לא מעוניין לצלם דברים חדשים - אני מעוניין לראות דברים חדשים\" - אמר הצלם ארנסט האס, וכמו תיאר את המטרה של יומן הצילום. דרך תרגילי צילום פשוטים (במצלמת הטלפון זמין הנייד), היומן ממיומנויות משמעותיות לפיתוח גמישות פסיכולוגית. הוא מתאים לעבודה ולרופאים, אשר נותנים לשלב תרגילים בטיפולים פרטניים וקבוצתיים.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eבאמצעות תרגילי צילום מגוונים נפתחים יכולים לראות את העולם ועצמנו באופן חדש, נוכל ללכוד נרטיב בצילום בודד, לעצור ולהקפיא את הזמן, להיות נוכחים ברגע, לבטא את עצמנו, להתנסות בהתבוננות מעמדות שונות, לבחור את הפריים נכון ולחולל שינוי. בעקבות השינויים המוחלטים והחקירה שלנו פשוטים בתפיסה שלנו, ובעקיה גם ברגשות ומחשבותינו, ובעמדה שאנו תופסים אל מול אירועי חיינו.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e היומן מבוסס על תרפיית קבלה ומחויבות (ACT) ומכוון את המשתמשים צעד אחר צעד לעבר תהליכי נוכחות, פתיחות ומעורבו בחייהם, דרך צילום, עבודה עם תמונות, כתיבה ונקודות לחשיבה ולתשומת לב.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Koa – make your peace","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45297129291943,"sku":"","price":220.0,"currency_code":"ILS","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0117\/1298\/7193\/files\/IMG-8940.png?v=1714491321"},{"product_id":"photo-diary-digital-experience-kit","title":"יומן צילום דיגיטלי - ערכת התנסות","description":"\u003cp style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e אולי זה ישמע מפתיע, החיים אבל יכולים להיראות אחרת לגמרי דרך עדשת המצלמה. אני אדייק, זה לא מספיק רק להתבונן פיזית דרך העדשה, כדאי גם ללמוד בכמה אלמנטים בסיסיים של צילום, ומומלץ גם להשתמש בצילום כתרגול לכלים טיפוליים שהוכחו מחקרית, כדי לטפח דרכי חשיבה ואסטרטגיות התמודדות חדשות. נשמע מעניין? לחצו על הכפתור ורכשו ערכת התנסות דיגיטלית שתופיע אצלכם במייל ממש עוד כמה שניות.\u003c\/p\u003e","brand":"Koa – make your peace","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46124554453159,"sku":"","price":20.0,"currency_code":"ILS","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0117\/1298\/7193\/files\/IMG-5333.jpg?v=1728157834"},{"product_id":"mini-printer","title":"מדפסת מיני","description":"\u003cp style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e מלבד זאת שהמדפסת הזו יפהפיה, נוחה, קלה שימושית וניידת, היא גם \"תסגור לכם פינות\" - ברכה מהירה, תמונה לביה\"ס של הילד, המדפסת הקטנה הזו יכולה להפיקכם במקרה אחד מגוון עיצובים ותמונות טבעיות מהטלפון הנייד.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e אבל, חשוב מכל, המדפסת הזו תאפשר לכם לעבוד עבודה אמנותית לגילוי עצמי דרך צילום ויצירה \u003ca href=\"https:\/\/yourkoa.co.il\/collections\/self-help-products\/products\/photo-diary\"\u003eביומן הצילום\u003c\/a\u003e .\u003c\/p\u003e","brand":"Koa – make your peace","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46273464303783,"sku":"","price":90.0,"currency_code":"ILS","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0117\/1298\/7193\/files\/IMG-7332.jpg?v=1731540729"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0117\/1298\/7193\/collections\/IMG-8943.jpg?v=1714492312","url":"https:\/\/yourkoa.co.il\/he\/collections\/self-help-products.oembed","provider":"Koa – make your peace","version":"1.0","type":"link"}