2. מה הפעולות שאני עושה כדי להתקרב למי ומה שחשוב לי?

הוסף+ Click image to replace

4. מה אני עושה כשהתוכן הפנימי הזה עולה, כדי להמנע ממנו?

הוסף+ Click image to replace

1. מי ומה חשוב לי?

הוסף+ Click image to replace

3. מה עולה בתוכי כשאני מתקרב/ת למה שחשוב לי (מחשבות, תחושות, רגשות, זכרונות...)?

הוסף+ Click image to replace