בלוג על ריפוי עצמי באמצעות יצירה - מידע, כלים וטיפים

קולאז'-לגזור ולהדביק

* תמונה ראשית מתוך האתר של  Aykut Aydogdu בסביבה הקרובה שלי כבר יודעים, עיתונים ומגזינים לא זורקים! כשמתיישבת אצלי בקליניקה מטופלת שאומרת לי ״אני לא יצירתית״, ״אין לי כישרון״, אני מניחה מולה ערימה של מגזינים ונזכרת מה קרה לי כשאני הרגשתי ככה ואיך הכל השתנה כשפגשתי באמנות הקולאז׳ לראשונה. פגשתי אריה, כן...

Read more

* תמונה ראשית מתוך האתר של  Aykut Aydogdu בסביבה הקרובה שלי כבר יודעים, עיתונים ומגזינים לא זורקים! כשמתיישבת אצלי בקליניקה מטופלת שאומרת לי ״אני לא יצירתית״, ״אין לי כישרון״, אני מניחה מולה ערימה של מגזינים ונזכרת מה קרה לי כשאני הרגשתי ככה ואיך הכל השתנה כשפגשתי באמנות הקולאז׳ לראשונה. פגשתי אריה, כן...

Read more


עיסות של אהבה

תקופת הקורונה והקשר בין יצירת אמנות לשליטה במציאות זוכרים את ימי הקורונה הראשונים כשנגמר הנייר טואלט והפסטה בסופרים? אז אצלי היתה בהלה לחומרי יצירה, וזה לא משנה בכלל שהבית שלי מלא במחסני ציוד אמנות בכל פינה, אצלי זה הישרדותי,  אז אל החנות יצאתי ובהרבה הרבה הרבה חומרים מכל הבא ליד...

Read more

תקופת הקורונה והקשר בין יצירת אמנות לשליטה במציאות זוכרים את ימי הקורונה הראשונים כשנגמר הנייר טואלט והפסטה בסופרים? אז אצלי היתה בהלה לחומרי יצירה, וזה לא משנה בכלל שהבית שלי מלא במחסני ציוד אמנות בכל פינה, אצלי זה הישרדותי,  אז אל החנות יצאתי ובהרבה הרבה הרבה חומרים מכל הבא ליד...

Read more


נוירואסתטיקה – הקשר בין אמנות למוח

יצא לכם פעם להתרגש מיצירת אומנות? חושבים שאפשר לבכות מציור או יצירה? ספוילר – כן! גם לי זה קרה. מה קורה לנו כשאנחנו צופים באמנות? סמיר זכי, נוירופיזיולוג בריטי בולט בחקר הקשר בין יצירות אמנות למוח, חקר במשך שנים את התגובות הפיזיולוגיות במוח, המשפיעות על תחושותינו ורגשותינו בחשיפה לאמנות. הוא...

Read more

יצא לכם פעם להתרגש מיצירת אומנות? חושבים שאפשר לבכות מציור או יצירה? ספוילר – כן! גם לי זה קרה. מה קורה לנו כשאנחנו צופים באמנות? סמיר זכי, נוירופיזיולוג בריטי בולט בחקר הקשר בין יצירות אמנות למוח, חקר במשך שנים את התגובות הפיזיולוגיות במוח, המשפיעות על תחושותינו ורגשותינו בחשיפה לאמנות. הוא...

Read more


אמנות הקשיבות או מה לי ולמיינדפולנס?

"אנחנו יכולים להתנהל ברוגע כל עוד נסחוב על גבינו רק את העול של אותו היום. הלחץ נוצ כאשר אנחנו בוחרים לשאת גם את העול של אתמול, שלא לדבר על להוסיף מראש את העול של מחר", ג'ון ניוטוןהמושג מיינדפולנס נזרק לכל עבר בשנים האחרונות ויכול להיות שכמו הרבה מילים פסיכולוגיות אחרות,...

Read more

"אנחנו יכולים להתנהל ברוגע כל עוד נסחוב על גבינו רק את העול של אותו היום. הלחץ נוצ כאשר אנחנו בוחרים לשאת גם את העול של אתמול, שלא לדבר על להוסיף מראש את העול של מחר", ג'ון ניוטוןהמושג מיינדפולנס נזרק לכל עבר בשנים האחרונות ויכול להיות שכמו הרבה מילים פסיכולוגיות אחרות,...

Read more


למה ליצור בעצמינו כשאפשר לקנות מוכן?

יש הרבה הסברים למה בעולם הטכנולוגי והמתועש שלנו יש דווקא עלייה בכמיהה של אנשים ליצור בעצמם do it yourself.הסיבות המרכזיות: 1. קודם כל, זה פשוט יותר כיף! 2. אתם יוצרים משהו מיוחד שאין לאף אחד אחר.3. זה זמן איכות אמיתי עם עצמכם4. אתם יכולים להרגיש מעצבים אמיתיים, ממציאים ויוצרים פריטים...

Read more

יש הרבה הסברים למה בעולם הטכנולוגי והמתועש שלנו יש דווקא עלייה בכמיהה של אנשים ליצור בעצמם do it yourself.הסיבות המרכזיות: 1. קודם כל, זה פשוט יותר כיף! 2. אתם יוצרים משהו מיוחד שאין לאף אחד אחר.3. זה זמן איכות אמיתי עם עצמכם4. אתם יכולים להרגיש מעצבים אמיתיים, ממציאים ויוצרים פריטים...

Read more